焦虑症的表现及症状自评测试题!
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1. 你是否对社交活动没有兴趣?

A、严重没兴趣。

B、偶尔没兴趣。

C、非常有兴趣。

  

焦虑障碍是常见的心理疾病,常见类型主要包括广泛性焦虑、惊恐障碍、强迫症、恐怖症、社交焦虑障碍、急性应急相关障碍和创伤后应激障碍,其中广泛性焦虑最为多见,就以广泛性焦虑的表现为例。

广泛性焦虑以慢性及持续性的担忧为主要表现,这种担忧是多源性的(如有关经济、家庭及健康等),往往过度且难以控制,通常还会伴有一系列的心理和躯体症状。焦虑障碍急性发作时,患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感,同时伴有明显的胸闷、心慌、发抖、大汗淋漓等,极易被误以为是发生严重的心血管疾病。

人们往往有不止一种的焦虑症,以下为常见的焦虑症:广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。但有了焦虑症不用怕,焦虑症是能够治愈的,焦虑症是心理疾病,心病需要心医,专业的心理咨询师会与你一道,探索导致焦虑的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失。

在焦虑情绪发作时,如果跟它较劲只会把事情变得更糟;如果选择屈服或试图逃离,就是相当于告诉自己你不能应对这种情形,在大多数的情况下这只会产生更多的惊恐。因此,不要以紧张的心态来应对惊恐症状,也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们,虽然我们是要采取积极的而非消极的应对措施来克服惊恐,但这并不是说要和它较上劲。

焦虑症会引发人的焦虑情绪,一般与觉得最重要的事情一起发生,都会情绪上紧张,烦躁,担忧,恐惧,坐立不安,但可以正常做事,持续时间短,事情过去就好了。

焦虑也是人的一种情绪反应,属于人的心理功能,与我们的安全有关,焦虑症是具体表现如下:第一身体表现,失眠、肠胃功能不适、胸闷、出汗、口干等;第二心理表现,坐立不安,来回走动,不耐烦,急躁,容易冲动,缺乏耐心,忧虑担心等;第三社会性反应,人际关系紧张,社会功能不良,应对压力不当等。

本站提供的20道抑郁症测试题,均来自国际权威机构,也是大家公认、最符合中国人的测试题目,不管你是上班簇是老板,都能通过这20道测试题轻松了解到自己焦虑程序,焦虑症很痛苦,提前做个焦虑症测试不仅有利于发现自己的健康状态,更能为你测试出自己的焦虑程度。焦虑测试结果仅作为参考使用,具体视你本人的情况而定,测试时请按照您的真实想法选择答案,这样才能获得更精准的测试结果。

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