焦虑障碍是常见的心理疾病，常见类型主要包括广泛性焦虑、惊恐障碍、强迫症、恐怖症、社交焦虑障碍、急性应急相关障碍和创伤后应激障碍，其中广泛性焦虑最为多见，就以广泛性焦虑的表现为例。

广泛性焦虑以慢性及持续性的担忧为主要表现，这种担忧是多源性的（如有关经济、家庭及健康等），往往过度且难以控制，通常还会伴有一系列的心理和躯体症状。焦虑障碍急性发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感，同时伴有明显的胸闷、心慌、发抖、大汗淋漓等，极易被误以为是发生严重的心血管疾病。

人们往往有不止一种的焦虑症，以下为常见的焦虑症：广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。但有了焦虑症不用怕，焦虑症是能够治愈的，焦虑症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与你一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

在焦虑情绪发作时，如果跟它较劲只会把事情变得更糟；如果选择屈服或试图逃离，就是相当于告诉自己你不能应对这种情形，在大多数的情况下这只会产生更多的惊恐。因此，不要以紧张的心态来应对惊恐症状，也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们，虽然我们是要采取积极的而非消极的应对措施来克服惊恐，但这并不是说要和它较上劲。

焦虑症会引发人的焦虑情绪，一般与觉得最重要的事情一起发生，都会情绪上紧张，烦躁，担忧，恐惧，坐立不安，但可以正常做事，持续时间短，事情过去就好了。

焦虑也是人的一种情绪反应，属于人的心理功能，与我们的安全有关，焦虑症是具体表现如下：第一身体表现，失眠、肠胃功能不适、胸闷、出汗、口干等；第二心理表现，坐立不安，来回走动，不耐烦，急躁，容易冲动，缺乏耐心，忧虑担心等；第三社会性反应，人际关系紧张，社会功能不良，应对压力不当等。

本站提供的20道抑郁症测试题，均来自国际权威机构，也是大家公认、最符合中国人的测试题目，不管你是上班簇是老板，都能通过这20道测试题轻松了解到自己焦虑程序，焦虑症很痛苦，提前做个焦虑症测试不仅有利于发现自己的健康状态，更能为你测试出自己的焦虑程度。焦虑测试结果仅作为参考使用，具体视你本人的情况而定，测试时请按照您的真实想法选择答案，这样才能获得更精准的测试结果。