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感觉孤独的时候,喜欢做什么呢?

  • 2020-09-07 15:49:35
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  • 是否也有过类似的情况?聚会散去,感觉很孤独,这个时候如何处理情绪?

    感觉孤独的时候,喜欢做什么呢?

    傻人有傻福
    倪晖
    很多时候,曲尽人终,仿佛就是黄粱一梦,就像那部电影,了不起的盖茨比,我可以感受一下那个电影热闹的场景和主人公死去之后的荒凉;很多人都喜欢有很多的朋友,参加各种的聚会,各种活动,显得自己人气很旺,朋友很多,人脉很广。而一旦一个人呆着的时候,感觉全世界都离自己而去,显得无比的恐慌,无比的害怕。
    但我们知道凡事都有阴阳,阴盛变成阳衰,阳盛变成阴衰,似乎是辩证的。
    我们会说你是存在于:一个人的孤独,还是孤独的一个人,这样的哪一个状态呢?
    我们总是喜欢看见,堆在眼前的那种繁荣,热闹,就让我们安心,而害怕人散曲尽的那一刻的到来。也许是来自于我们内心的那种无比的孤独感,害怕一个人终将(哪怕只有一秒钟)面对自己的那种贫乏感;因为我们知道人他是一个群居动物,几百万年以来,人类面对着无知的世界,面对着不知前方的危险,我们总是喜欢把每一个人聚在一起,团结就是力量。所以来自一个人的恐惧,那是一个天然的状态,是一种动物性的本能,
    尽管我们经过了这么多年的进化。
    而我们又如何去做呢?正如德尔菲神殿的箴言:人啊,需要去认识自己。所以我们要学会看见自己的孤独,试着去体验自己跟自己待在一起的那种感受,哪怕是不好的,去试着慢慢的了解自己的孤独,背后有一些什么,是一份情感,是一份需求,还是……
    这是我们成长的一部分。
    李宏
    您好,看到您提出的问题,联想到自己的生活常态似乎跟这个差不多,说差不多,是因为,生活的形态是独处,不过不是孤独的,分享一下我的做法吧????
    形式上的独处跟内心的孤独感是不同的,孤独感可能是你在人群中也会体验到的。
    独处的时候,我会读书,听音乐,刷朋友圈,同时,也会享受一份孤独,发发呆,想想心事。
    人群中的孤独感袭来的时候,我可能是视情境来做的。可以耐受的时候,还是会发发呆,想想心事。耐受不了的时候就加入人群,聊聊天。
    这只是我的一些做法,分享给大家。愿我们都能照顾好自己????
    黄小黄融合式催眠
    你好!这种感觉在我自卑的时候,人前欢乐,人后悲伤。所以我非常理解你的感受。就是那种兴奋到一定的时候,就有种悲伤。
    很多交际上得心应手的人,在朋友离场之后,孤独感就会袭来。如果孤独,没必要一定要逃离,和孤独待在一起。如果想走出,爱自己,认识自己,和自己玩,你慢慢会发现世界是另外一个自己。学会与自己交朋友,也就学会了交朋友。
    也有一些朋友喜欢独处,爱独处的人很能跟自己玩。会跟自己玩的人不会孤单,孤独的感觉也会少一些。爱自己,了解自己,爱上自己的独处。
    孤独的确是人生的常态,与其逃避远离,不如握握手和孤独交个朋友。心累了,依偎在孤独的怀抱里睡一觉,想哭了,在孤独的肩膀上痛痛快快哭一场。
    一个人怎么克服孤独
    1、要学会适应:一个人感到孤独的时候,内心会特别的焦虑,总想找个人来陪自己,让自己没那么的孤单,但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应,去学会如何的克服,这才是长久之计。
    2、要坦然的接受:要顺应自然规律的发展,既然没有人陪着自己到最后,那么就坦然接受生活带给自己的考验,没有什么坎是过不去的,只要乐观的去面对,生活是不会怠慢自己的,勇敢的去面对。
    3、用心去感受孤独:在感受到孤独的时候,也要将自己内心的焦躁感慢慢消除,让自己的心安静下来,慢慢的去用心体会这种孤独感带给自己前所未有的幸福感,你会在孤独中感受到孤单带来的快乐。
    4、要慢慢的升华自己:要克服内心的孤独感,就要学会如何去升华自己的,可以通过阅读书籍,不断的让自己精神粮食得到补给,不再变的空虚,让自己的生活变的充实起来,将自己内心最真实的东西都抒发出来。
    5、通过外界来帮助自己:不要总是一个人闷在家里,忍是需要交际的,需要情感的交流的,所以要想消除孤独感,就必须走出自己的世界,和外界的人沟通交流,找到精神的一种寄托,不断扩大自己的朋友圈。
    6、让自己的内心更强大:孤独也是对自己的一种考验,不能因为一时的孤独就迷失了自己要明确自己想要的是什么,然后坚定自己的立场,不管遇到什么困难和挫折,依然保持自己的立场,坚定不移,让自己的内心变的越来越强大。
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