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选择困难症怎么破?6个方法让你摆脱选择恐惧症

  • 2018-11-16 15:29:44
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  • 不知道从何时开始,人们都开始有了选择恐惧症,是花花世界的选择太多,还是人们内心的浮躁?其实,当我们换个思维去想你会发现,选择困难症就是因为情商低还优柔寡断所致。

    选择困难症怎么破?6个方法让你摆脱选择恐惧症

    生活中的选择困难,并不是一种疾病,其实只是我们在纠结与更纠结之间,不知道该选哪个纠结而已,那么对于选择困难症这个问题,我们该怎么破解呢?

    一、树立自信心

    情商低的人自信心差,但在选择东西上一定要学会自信,你一定要告诉自己,不管如何选择都不会后悔,果断点别犹豫,大不了错了就再选一次,就算是选择错了,东西还是在这里。

    二、学会多样选择

    遇到东西选不了时,就两个或几个一起拿了,如果你还是办不到,那还是参考第一点,努力去改。当然,在财力允许的情况下,建议大家遇到自己喜欢的东西,直接多选就好。

    6个方法让你摆脱选择恐惧症

    三、化繁琐为简单

    选择太多的确让人头疼,如果此时你无法做出选择的决定,个人建议你试试把生活过得简单些,把家里不用的东西扔掉,旧衣服啥的一件也不要保留,因为没了有已东西的对比,你就不会为选择而烦恼了。

    四、让他人为你决定

    人都有三朋四友,当你在选择困难症爆发时,你尽量让身边的人帮你选择吧,因为此时的你非常纠结,不管选择哪件东西你都会后悔,如果让别人替你做决定,你会舒服很多。

    选择困难症的摆脱方式

    五、放低自己的要求

    很多时候的纠结,是源于自己的要求太高所致,世界上没有完美的物品,所以你不管怎么选择,都会有不满意的地方,所以把要求降低了,你选择东西的时候也就不会纠结困难了,不信你可以试试。

    六、凭第一感觉选择

    有些时候,人的第一感觉会左右人的思维,为了避免被选择恐惧症纠缠,此时的你最好就凭借你的第一感觉选择,比如你第一眼看到哪个东西顺眼,你就直接选择它。

    情商低的人如何摆脱选择恐惧症

    相比物质匮乏的过去,现在生活选择的机会多了,对我们来说本是件好事,可对有些人却是一种痛苦与折磨,高情商的人做事果断不犹豫,所以就不存在选择恐惧症一说,而要改掉这种恐惧,必须从内心开始行动,做到该出手时就出手,果断点才会不恐惧。

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