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如何克服选择恐惧症?

  • 2020-01-18 11:19:01
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  • 我们生活中每时每刻都要面对各种各样的选择,残酷点来说,之所以要做出选择,是因为资源稀缺,举个最简单的例子,你手中的钱不足以支持你买两只包,所以就要从中选择一个,但是你却不知道如何去选择。

    这就是很典型的选择恐惧症,随着生活节奏不竭 的加快,大家的选择恐惧症似乎越来越严重了,不知道出门吃什么,不知道出门玩什么,基本都在纠结中度过,这已经成为了一种常态。

    如果我们想要克服选择恐惧症的话,那么就先从提升决策能力做起吧,我们可以掌握一个最简单的工具,那就是决策矩阵,如果能够掌握好这个工具,就能够让我们轻松面对选择。

    至于如何掌握这个工具,还需要大家仔细去研究,一两句话还真说不清楚,不外 主要的步骤就是需要列出一个大致的框架,填写好各种维度,然后按照本身 的需要去选择。

    选择恐惧症还有一个比力 典型的表示 就是,做完选择之后经常会后悔,这往往是因为每个维度的权重会有所变化,或者是选项本身发生了变化,面对这些变化时,我们只能再度选择,及时纠错才是对的。

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