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刺猬法则:人际交往中的“心理距离效应”

  • 2020-01-18 11:19:11
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  • 为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家作了一个实验:把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,而彼此 挨近 后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又要各自分开了。可天气实在太冷了,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨的太近,身上会被刺痛;离的太远,又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不竭 地在受冻与受刺之间挣扎。最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既可以彼此 取暖,又不至于被彼此刺伤。这就是“刺猬法则”。

    刺猬法则强调的就是人际交往中的“心理距离效应”。人与人之间的交往也应该像刺猬一样保持适当的距离。因为每个人的不雅 念、文化、知识、性格等方面的差异必然会影响到自身的处世态度和交际方式。恋人之间这种现象更为明显,过于亲密时,个性的差异就会明显、突出起来,免不了会发生碰撞、摩擦。当有了距离,反而会彼此念起对方的种种好处,使得关系变得更加亲近。亲密有间,疏而不远的距离才能让爱情历久弥新。

    中央电视台《东方时空》栏目曾经做过一项1500人的调查,竟有68%的人承认本身 翻看过爱人的短信和通话记录。为什么如此多人喜欢通过短信窥视伴侣的内心私语呢?在《东方时空》的调查中,抱着“看看有没有好玩的短信”的初衷的人占40%,“没有明确目的”的人有31%。

    从心理学上看,这是想了解伴侣心中阿谁 “私人自我”。其实生活中,合适的距离才能让彼此幸福。首先,爱情中也需要隐私,不要肆意地去盘问或偷窥另一半的隐私。作为两个不同的个体,注定了每个人都有一个小小的“私人”空间留给本身 。心理学家指出,人人都有“公众自我”和“私人自我”,也就是说,我们在人前是一个样子,而内心世界中又会存在另一个自我。即使面对伴侣,也会隐藏一部分“私人自我”。

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