社会中，在这个地球村上，我们每天都要和他人交往，而此过程中，保持距离、包管 个人空间不受干扰显得尤为重要。在现实中，人与人之间保持安全的依据是距离，它对每个人的生活都有很大影响，而通过身体语言的解读，人们将会对距离产生更深刻的理解。个人空间就表现 在与他人相处时的距离上，按照距离的不同，表示双方的关系不同。人们会依据交际环境的不同，把个人空间分为四个不同的距离，并按照交际性质的不同、交际对象关系的亲疏来进行调整。

1. 私密空间

其半径大小为15厘米至45厘米。在所有不同模式的个人空间中，私密空间的间距是最为重要的，因为人们对于这个空间有着格外强烈的防护心理，就像对待本身 的私有财产一样。由于这种距离会引起人们之间的身体接触，所以只有在感情上与我们特别亲近的人或者动物才会被允许进入这个空间，比如恋人、父母、配偶、孩子、密友、亲戚和宠物等。其他人若进入这个区域或碰触本身 的身体，将会产生被侵犯的感觉。

在这个空间里，还有更为私密的一个区域，那就是与我们的身体间距小于15厘米的区域。一般来说，只有在进行私密的身体接触时，我们才会允许他人进入这个区域，这就是所谓的特别私密空间。

别人一般会在两种情况下进入我们的私密空间：其一，进入者是一个关系密切的亲戚或者伴侣 ，也可能是爱抚我们的情侣；其二，怀有敌意的入侵者，甚至准备对我们进行攻击。如果你跟一个初次见面的人勾肩搭背，即使你表示 得非常友好和善，对方也会觉得十分反感。尽管他们可能满面笑容，似乎相当喜欢你，但你得知道，这仅仅只是因为他们不想得罪你。

2. 私人空间

其半径大小为0.46米至1.2米。我们在鸡尾酒会、公司聚餐以及其他友好的社交场合，通常会与他人保持这样的距离。通常这种距离在熟悉的人之间使用，显得双方既亲切又不外 分亲密。

3.社交空间

其半径大小为1.22米至3.6米。在跟不太熟悉的人打交道时，我们会跟他们保持这样的距离，例如初次见面的人、上门维修的水管工或邮递员、街边便当 店的店主、新来的同事等。这一距离既能促进双方扳谈 ，又不会有侵犯和极不礼貌的嫌疑。

4.公共空间

其半径大小为3.6米以上。当我们需要在众人面前演讲成发言时，使用的基本是这个距离，它主要适合于和一大批人打交道的时候。在这一距离的情况下，演讲者或发言者才会感到舒服，有畅所欲言的愿望。

因此，如果你想给别人留下好印象，就必然 要遵守“保持身体间距”这一黄金法则。人们只能容忍陌生人进入本身 的私人空间和社交空间。所以，一个闯入私密空间的陌生人会让我们的身体立刻产生生理反应，心跳会加快，整个身体都做好了随时出击或者逃跑的准备。只有在和别人的关系更加亲密的时候，别人才会愿意让我们进一步靠近他。

此外，上述所有间距如果在女人和女人打交道时，可能会缩小，因为跟男人比拟 ，女人和女人之间保持的身体间距更近一些，并且 更喜欢面对面相视扳谈 ，彼此的身体接触也更多。反之，如果是男人和男人打交道，间距则可能会扩大。