很多小伙伴生活中都有喜欢诉苦的小弊端 ，殊不知越诉苦越难受，并且 也会招致别人反感，如果控制不好本身 的情绪，是很难过好这一生的。

很多小伙伴都想成为高度自律的人，基本上都会从生活习惯去入手，但是如果你连诉苦这个小弊端 都无法改正的话，那么谈什么高度自律呢？

诉苦一般情况下都是自弃的一种表示 ，因为很多诉苦都并不是诉苦本身 不努力，并且 去诉苦困难太多无法战胜，这其实是在给本身 找借口，可以说是自我放弃。

要想改掉诉苦的坏弊端 ，就必然 要让本身 变成一个自信阳光的人，其实真正能够做到早起和勤奋的小伙伴，是根本不成 能会去诉苦生活，这才是真正的自律。

诉苦看似是一种宣泄的形式，但是背后带来的危害和隐患也是巨大的，因为这常常会让我们凡事都往消极标的目的 想，渐渐的对生活失去希望，更别提会去尝试自律了。

所以说，我们从现在开始，必然 要改掉诉苦的弊端 ，变成一个阳光自信的人！