想必平时很多小伙伴，尤其是女生，很喜欢把安全感挂在嘴边。缺乏安全感已经成为了现代人生活的常态，不外 大家都在说的安全感，到底是指什么呢？接下来小编就来给大家分析一下。

安全感是心理学研究很重要的一个领域，很多心理学大师都曾经研究过。很多人对于安全感有着不一样的理解，不外 更多时候人们感觉到的是没有安全感，这其实是恐惧感。

那么安全感到底是什么样的呢？一般来说，拥有安定 而私密的空间，对陌生环境的掌控，还有及时回应，这些都是安全感的不同表示 形式，说白了，安全感就是安全型依恋。

我们先来了解一下依恋的三个基本要素，别离 是寻求亲近、避风港和安全基础。如果这三个要素都具备，那么就会形成安全型依恋模式，如果没有，就会形成不安全的依恋模式。

安全型依恋会在孩子幼年时期形成，那么是否会影响到之后的生活呢？答案当然是否定的。父母与孩子的依恋关系是会改变的，所以安全感任何时候都可以建立的。