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是什么让我们变得如此纠结犹豫

  • 2020-01-18 11:21:21
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  • 想必很多小伙伴都有选择困难症,一到做选择的时候,就开始犹豫不决,十分纠结,很多小伙伴不知道为什么会出现这种情况,那么到底是什么让我们变得如此纠结犹豫呢?

    在心理学中,这种行为被称为决策困难。有研究表白 ,人们在做任何决定的时候,都会消耗一部分意志力,如果意志力消耗过多,就会出现疲惫感,这个时候,大家很难做出任何选择。

    说实话,决策确实是一件很累的事情,如果你一直纠结于哪个选择是正确的话,会让你对这件事失去本能的判断,会被很多因素所影响,久而久之,会出现逃避决策的情况,变成了拖延症。

    其实大家出现选择困难症,很大一部分原因是害怕失败,也就是本身 选择错误。所以说,遇到问题的时候,会想到很多失败的结果,寸步难行,这其实是缺乏安全感的表示 。

    如果我们陷入了选择困难的时候,不妨换一个角度去思考问题,不要考虑选择本身,而是去分析不同的选择可能会出现的不同情况,不要害怕失败,多去想想怎么能成功,然后理性的进行选择。

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