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心理学效应:挫折效应

  • 2020-01-18 11:21:28
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  • 巴尔扎克曾经说过:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”人们为实现预定目标采取行动,由于各种主客不雅 原因,不免 遇到一些困难和失败,受到阻碍不克不及 克服,会产生一种紧张心理和情绪反应,是一种消极的心理状态。

    在这种情况下会产生挫折心理。严重的挫挫折会引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲不雅 、绝望。长长期得到消除或缓解,会使人变得消沉。人的一生不成 避免地会遇到挫折,人往往会由挫折和苦难得到更大的考验和提高。成功学大师戴尔·卡耐基所说的:“我们应该像常青树一样学习怎样去适应,怎样弯下它们的枝条,怎样适应那些不成 避免的情况,去学会吸收挫折,而不是反抗生活中的不顺。”

    有一个造纸工人在生产纸时,不小心弄错了配方,生产出了一批不:能书写的废纸,被老板解雇。他悲观 丧气、愁眉不展,这时他的一位友劝他:“你不妨变换一种思路看看,也许可以想到有用的东西来。”他反复思考和不雅 察,发现这批纸的吸水性能相当好,可以用于吸干家具上的水分。于是,他把纸切成小块,取名“吸水纸”,竟然十分畅销。成,他申请了专利,独家生产。

    当你处在顺境的时候,你往往看不到本身 的不足和弱点。安静 、安闲 、舒适的生活,往往使人安于现状,耽于享受。当你遇到挫折的时候,才会反省自身,弄清本身 的弱点和不足,并认真加以总结和。不外 ,挫折可能导致一个人奋发图强,也可能导致一个人丧失斗。利弊得失往往要看当事人的心理和处世态度。面对挫折时,不克不及 对成功不抱希望,安于现状 、委靡不振。要客不雅 地分析本身 的优势劣势,接纳本身 的现状,积极调节,使本身 较快地从挫折情绪中出来。

    正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。挫折会给人以打击涉1失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到熬炼 。综不雅 古今多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的,人类创造文明与进步的事业,无不经过挫折与失败。“水激石则曜人激志则宏”。奥斯特洛夫斯基说得好:“人的生命似洪水在奔腾,不着岛屿和暗礁,难以激起斑斓 的浪花。”

    挫折往往会使人的意志得到熬炼 ,认识和驾驭事物的能力得到提高,会使人变得更坚强、更聪明、更成熟,会使人生更加丰富多彩,这就是挫折的积极效应。如果能够辩证地看待挫折的意义,心态就会积极、阳光。

    挫折效应也等同于蜕皮效应。许多节肢动物和爬行动物,生长期间旧的表皮脱落,由新长出的表皮来代替,通常每蜕皮一次就长大一些。这种现象被称为“蜕皮效应”。蜕皮就是不竭 否定自我、超越自我。面对挫折,我们要坚韧地奋斗,敢于“蜕皮”,成就本身 。

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