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工作学习时听音乐,到底会不会影响办事效率?

  • 2018-08-22 14:09:47
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  • 想必很多小伙伴在工作或者学习的时候,都喜欢听音乐,很多人认为学习和工作很枯燥,听歌能够有效缓解压力,但是也有人认为,工作时听音乐会影响工作效率。

    其实,这是需要分情况来看的,如果你是在做一些重复无聊的事情,听音乐的确会缓解压力,甚至有助于提高办事效率,非常适合工人们提高专注力。

    还有就是,当你在执行一些认知型任务,或许需要脑力劳动的人物之前,听一些音乐可以激发我们的动力,有时候还能够给我们带来创作灵感。

    不外 如果我们在进行复杂工作的时候,听一些流行乐,尤其是有歌词的音乐,会让我们的大脑处于多任务处理模式,从而影响我们的信息处理能力。

    并且 如果长时间听流行音乐的话,会大大降低我们的工作效率,因为你的大脑疲于应对,会造成反应慢的结果。所以大家最好还是听一些安静的古典乐。

    毫无疑问,工作学习时听歌有利有弊,大家可以按照实际情况去选择音乐类型!

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