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被本身信任的人变节了,该如何弥补心理创伤?

  • 2020-01-18 11:22:20
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  • 想必每个人身边都有好几个值得信赖的小伙伴,但是如果被本身 信赖的人变节 了,那是非常可怕的一件事,会让心理产生难以愈合的伤口,那么我们该如今解决呢?

    如果被本身 信任的人变节 的话,短时间内是很难坦然面对的,这是毋庸置疑的,所以大家不必太过焦虑,这时候我们需要去做一些合理的事情,来帮忙 本身 走出创伤。

    大家被变节 之后,通常会有三种情绪变化,要么就是怒火中烧,要么就是哀痛 到无法呼吸,然后就会变得非常敏感,非常谨慎,同时也非常的脆弱。

    如果被变节 的话,大家需要先让本身 冷静下来,然后如果两人的关系还有挽回余地的话,你就需要让ta给你报歉 ,并且写一份诚信承诺书,让ta意识到这种不道德的行为。

    如果大家无法走出被变节 的暗影 的话,很有可能会出现一些心理问题,比如说厌恶社交活动、羞愧感倍增,并且会出现人格分裂的倾向,大家这时候就需要寻求心理帮忙 了!

    接受变节 是一种勇气,如果大家能够顺利走出阴霾,那么你就能看到更美好的阳光!

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