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你还在整天浑浑噩噩吗?

  • 2020-01-18 11:22:22
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  • 很多小伙伴都会有诉苦,不知道本身 整天在做什么,每天都在浑浑噩噩中度过,没有目标,没有动力,这其实是很可怕的一种状态,那么如何才能摆脱浑浑噩噩的心态呢?

    首先,需要建立你的外部大脑,任何一个知识办理 和时间办理 体系,都需要有一个基来源根基则,那就是不要试图用大脑记忆所有信息,必然 要把它们外部化,这一点是很重要的。

    其次,我们要寻找事物之间的联系,必然 要动脑去思考,不克不及 整天都顶着头,把脑子忘在家就出门了。比如说,你学到了一个新知识点,能否用它来解释某些现象呢?

    还有,我们需要把琐事流程化,这样能够提高大家做事的效率,并且能够将大脑的资源浪费降低到最少。不必花费太多的心思,这样并没有太大意义。

    最后,我们需要减少外在因素的打扰。因为外在的东西会让我们分心太多,有时候会把本身 打的支离破碎。因为人的思维是及其脆弱的,所以我们必然 不克不及 被外在因素所打扰。

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