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人生的每个阶段,时间感与拖延的关系

  • 2020-01-18 11:23:06
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  • 在生活中,有一种人做事总是拖拖拉拉,一件事情不到最后绝不动手,到了不得不做的时候,往往因为时间来不及而匆匆完成,应付了事;别的 一种人总是将工作与生活处理得井井有条,做事有条不紊,就算是遇到问题也能妥善处理。这两种人之所以如此大的差异,是与他们对时间的不同感觉而导致的。

    让我们仔细的阅读下面的内容,并思考一下它们别离 跟我们的拖延有着什么样的关系。也许我们现在的拖延时间习惯与我们早期某个发展阶段的时间概念密切相关。

    当在生活中遭遇到恐惧和焦虑,一个以婴儿时间来反应的人就将这样的恐惧和焦虑视做无法忍受和无法穷尽的,而不是一般来得快也去得快的情绪。而拖延却可以帮忙 人们逃避当下无法承受的难受和痛苦情绪。虽然拖延会引起不良后果,但是在这样一些时刻,你根本不会去想象将会出现什么样的后果,就像一个视酒如命的人看到好酒后,根本不会想到酒精对本身 身体的伤害,他想做的是马上品尝到面前的好酒。

    在亲子关系中,父母的时间不雅 始终在发挥影响力,所以实际上不是时间本身创造了他们对时间的态度,而是亲子关系的好坏本身对孩子的时间态度有影响。后来,当我们的拖延成了一场与时间抗争的战斗时,实际上我们抗争的不是时间,而是那些想要控制我们的人。与客不雅 时间的抗争实际上可能反映了内心对父母时间的抵制。

    有些孩子,尤其是有多动症以及相关问题的孩子,在他们的思维里,不具有良好的生物上的时间感,当外界环境发生变化的时候,需要他们在主不雅 时间和客不雅 时间进行切换的时候,他们就会面临很大的障碍。在后期的生活中,他们或许会发现他们对时间的体验不是流动的、顺畅的,这就为日后的拖延奠定了基础。

    在青少年长大成人的转变过程中,大多数人都会面临很多的内心冲突,他们也许会拒绝承认本身 可能需要永远地放弃某些人生道路,而利用拖延作为他们拒绝长大的庇护。他们固执地坚守少年期对时间无限和可能性无限的感觉,迟迟不走入可以让他们长大成人的人生道一完成学业,找一份工作,站稳本身 的脚跟,建立起一个独立的人生。比如有些大学毕业生看到就业的压力,就不肯 离开学校而步入社会工作,甚至是终日在学校附近浪荡,也不肯 走进拥挤的人才市场。

    到了成年阶段,为了检验他们跟时间的关系,可以看一看拖延在他们生活中扮演的角色。拖延现在不再是伴侣 之间的一个笑话,也不再是以后你可以弥补的某件事情。它的后果表示 得越来越严重:工作中的最后期限跟一个人的职业生涯与收入密切相关,当你单身的时候,你只要为本身 一个人支付拖延的代价。一旦你有了一个伴侣,另一个人就会直接受到你拖延的影响,并容易引发双方的争吵。

    人到老年,在理性的层面,我们都知道生命总会有一个终结,但是拖延者却同时生活在生命无限的幻想中——无限的时间,无限的可能性,无限的成就,总有更多的时间去弥补那些被延后的事情。对于一个跟生命的有限性做着抗争的拖延者而言,接受生命无可避免的终结是一项具有重要心理意义的挑战。在这个时刻,他不再否认本身 一生拖延所产生的种种后果。

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