杜根定律，一句话概括，甚至用一个词概括的话，那就是自信。懂了杜根定律，有了自信，就会突破本身 的极限，甚至人类的极限。不信，你看。

在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔驰 者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑1英里的路程，那是绝不成 能的。因为，我们的骨骼结构不合错误头，肺活量不敷 ，风的阻力又太大等...理由实在很多很多。

然而，有一个人首先开创了用4分钟跑完1英里的纪录，这个人就是罗杰·班尼斯特。更令人惊叹的是，在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。他们相信本身 ，因为他们知道，既然罗杰能做到，他们也能做得到。

很多事情我们不敢做，并不在于它们难，而在于我们不敢做。是什么让300多人在一年内突破了几千年都没做到的田径极限，那就是自信。如果没有自信他们不成 能创造奇迹。

其实，人世中的许多事，只要想做，并相信本身 能成功，那么你就能做成。所以，对那些说你不会成功、你生来就不是成功者的料、成功不是为你准备的等等闲言碎语，你完全可以置之不睬 ，你要用行动来证明本身 的能力。

想着成功，你的内心就会形成为成功而奋斗的无穷动力。不管遇到什么困难，都要坚信本身 必然 能成功，那么，最终你也必然 会成功。要知道，你来到世间就是为了取得成功！