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蔡加尼克效应的力量:人们对未完成的事念念不忘

  • 2020-01-18 11:25:35
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  • 很多事情就是这样,不完成似乎就心有不甘。我们大可以回忆一下,记忆中最深刻的感情,是不是没有结局的那一桩?印象中最标致 的衣服,是不是没有买下的那一件?比来 心头飘着的,是不是那些等我们完成的任务?那么,究竟是一种怎样的心理,让我们被牵着鼻子走呢?

    很多电视剧的忠实“粉丝”对节目中插播的广告甚为反感,但是,又不得不硬着头皮看完,因为广告插进来时剧情正发展到紧要处,实在不舍得换台,生怕错过了关键部分,于是只能忍着一条、两条……直到看完第N条后长叹一口气:“还没完呀?”不得不承认,这广告的插播时间选得着实精妙。其实说穿了,都是广告商摸透了不雅 众的心理,才能让我们不能自休 。

    这就如同遇到这样的情况:我们经常会在备忘录上记下重要的事情,但是到最后还是忘记了。因为我们以为记下来了就万事大吉,紧张的神经败坏 下来,最后连备忘录都忘了看。在打电话之前,我们能清楚地记得想要拨打的电话号码,打完之后却怎么也想不起来刚才拨过的号码。其实,这都是一种被称为“蔡加尼克效应”的心理现象在起作用。

    1927年,心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的实验:他给参加实验的每个人安插 了15~22个难易程度不同的任务,比如写一首本身 喜欢的诗词、将一些不同颜色和形状的珠子按必然 模式用线串起来、完成拼板、演算数学题,等等。完成这些任务所需的时间是大致相等的。其中一半的任务能顺利地完成,而另一半任务在进行的半途 会被打断,要求被试者停下来去做其他的事情。在实验结束的时候,要求他们每个人回忆所做过的事情。结果十分有趣,在被回忆起来的任务中,有68%是被中止而未完成的任务,罢了 完成的任务只占32%。这种对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆现象,被称为“蔡加尼克效应”。

    由此可知,我们在做一件事情的时候,会在心里产生一个张力系统,这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候,这种紧张状态仍然会维持一段时间,使得这个未完成的任务一直压在心头。而一旦这个任务完成了,那么这种紧张的状态就会得以败坏 ,本来 做了的事情就容易被忘记。

    蔡加尼克效应说明,把稳 理任务被迫中断时,人们就会对末完成的任务念念不忘,从而产生较高的渴求度。这就是人们常说的:越是得不到的东西,越觉得宝贵;而轻易就能得到的,就会弃之如敝屣。

    此外,蔡加尼克效应的中断力量,也为家长们提供了一条合理的建议,家长在教育孩子的过程中,无论是教授知识还是讲述做人的道理,在讲到关键处不妨稍作停顿或者让孩子谈一下看法,这样孩子就会对知识或道理产生浓厚的兴趣,从而对这个关键点产生深刻的记忆。事实上,突出关键点的方法很多,可以重复强化,可以详细阐述等,而最有效的方法就是戛然而止不再讲解,这使孩子的求知欲受到阻碍,反而会让孩子产生迫不及待的求知心理,他的求知欲已经被激发,这时候的教育效果就会比力 抱负 了。

    简单说就是不克不及 让孩子的愿望过早地得到满足,因为他得到了可能就不会再爱护保重 了。所以,在进行教育的过程中,不克不及 一股脑儿地将知识灌输给孩子,而应该分阶段地给孩子讲解,让他们有意犹未尽的感觉。

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